항염 - 헬스맵

타트 체리 주스 매일 마시면 장에 생기는 일

2026년 01월 29일

타트 체리 주스가 염증성 장질환 환자의 장 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 단, 효과는 개인차가 크며 섬유질과 당 함량 등을 고려해 섭취하는 것이 중요합니다.

2026년 01월 08일

관절염 등 만성 염증으로 고생 중이라면 자연 유래 항염 보충제가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 생강, 어유, 커큐민 등 다양한 성분이 몸속 염증 반응을 조절하는 데 효과를 보인다고 알려졌습니다.

2025년 09월 11일

남성 건강에 긍정적인 영향을 미치는 커큐민은 염증 완화부터 전립선 건강, 기분 개선까지 다양한 효과를 보입니다. 꾸준한 섭취가 어떤 변화를 가져올지 궁금하지 않나요?

2025년 04월 01일

혈압 관리부터 운동 회복까지? '비트 뿌리 영양제'가 요즘 주목받는 이유는 뭘까?

2025년 03월 07일

고추의 학명인 'Capsicum' 속에는 30여 종이 있으며, 대표적으로 피망과 칠리가 포함된다. 항산화 작용과 항염 효과 등 건강 효능이 알려져 있지만, 부작용도 있을 수 있어 주의가 필요하다.