식습관이 중년 여성의 골반저 질환과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 가공식품과 패스트푸드 섭취가 요실금 위험을 높이는 반면, 과일 중심의 균형 잡힌 식단은 그 위험을 낮춘다고 한다.