엡솜솔트 목욕이 근육통과 스트레스 완화에 좋다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 피부를 통한 마그네슘 흡수는 아직 논란이 있지만, 올바르게 사용하면 비교적 안전하다는 점도 주목할 만합니다.

근육통 완화와 스트레스 해소에 도움을 준다고 알려진 엡솜솔트, 따뜻한 욕조에 녹여 사용하는 간단한 방법으로 오랜 시간 사랑받아 왔습니다. 과학적 근거는 부족하지만, 많은 이들이 그 효과를 체감하고 있다는데요.