미국 성인 10명 중 4명이 비만인 가운데, 비만 관련 암 위험과 식료품 구매 행태의 연관성을 밝히기 위한 새로운 분석 도구가 개발됐습니다. 지역 상점만 늘리는 정책이 효과적이지 않은 이유를 풀 실마리가 될지 주목됩니다.

콩기름이나 달맞이꽃유에 많은 리놀레산이 트리플네거티브 유방암의 성장에 영향을 준다는 연구 결과가 나왔습니다. 식습관 변화가 암 치료 전략으로 이어질 수 있을까요?

칼슘 보충제는 언제, 어떻게 섭취하느냐에 따라 흡수율이 크게 달라집니다. 아침 식사와 함께 꾸준히 복용하거나, 숙면을 돕기 위해 밤에 섭취해보는 건 어떨까요?

과학자들이 식욕 조절 호르몬인 밤베신이 불가사리의 먹이 섭취도 조절한다는 사실을 밝혀냈습니다. 이는 5억 년 전으로 거슬러 올라가는 식욕 조절의 진화적 기원을 보여주며, 비만 치료법뿐 아니라 기후변화로 인한 불가사리 피해 대응에도 실마리를 제시합니다.

최근 연구에 따르면 규칙적인 운동과 함께 하루 8시간 내 식사를 마치는 시간 제한 식사 방식을 병행하면, 운동만 할 때보다 지방은 더 줄이고 근육은 유지할 수 있다고 합니다.