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마그네슘 부족이 질병 위험 키운다
2025년 04월 04일
하루 300mg 이하의 마그네슘 섭취, 당신의 DNA를 위협할 수 있다는 사실 알고 계셨나요?
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비타민 B12 충분해도 뇌 건강엔 부족?
2025년 03월 02일
비타민 B12를 최소한으로 섭취하는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 특히 노년층에서는 인지 기능 저하 위험이 높아질 수도 있습니다.
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