임신 중 비타민 수치가 중년 혈압에 영향?

임신 중 구리와 망간 수치가 높은 여성은 수십 년 후에도 혈압이 낮고 고혈압 위험이 줄어드는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 임신과 미네랄 섭취, 그 숨겨진 연결고리는 무엇일까요?
자세히 보기

마그네슘 부족이 질병 위험 키운다

하루 300mg 이하의 마그네슘 섭취, 당신의 DNA를 위협할 수 있다는 사실 알고 계셨나요?
자세히 보기

비타민 B12 충분해도 뇌 건강엔 부족?

비타민 B12를 최소한으로 섭취하는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 특히 노년층에서는 인지 기능 저하 위험이 높아질 수도 있습니다.
자세히 보기