컨텐츠로 건너뛰기
헬스맵
메뉴
메인
건강뉴스
건강정보
효능백과
영양제
소개
문의
헬스맵
메뉴
메인
건강뉴스
건강정보
효능백과
영양제
소개
문의
다이어트에 효과적인 인룰린, 언제 먹어야 할까
2025년 12월 27일
인룰린은 식사 15~30분 전에 섭취하면 포만감을 높여 과식과 간식을 줄이는 데 도움이 됩니다. 장내 유익균을 증식시켜 소화와 대사도 함께 개선해 체중 관리에 효과적입니다.
자세히 보기
디저트를 먹고 싶은 진짜 이유
2025년 02월 27일
배부르게 식사를 마쳤는데도 달콤한 디저트가 당기는 이유는 뭘까? 연구 결과, 이른바 '디저트 위' 현상은 뇌에서 비롯된다는 사실이 밝혀졌다. 포만감을 느끼게 하는 신경세포가 동시에 단것을 갈망하도록 작용한다는데, 그 과학적 원리는 무엇일까?
자세히 보기
최신 글 목록
크레아틴 모노하이드레이트 복용 전 이것부터 확인하세요
메트포르민 효과, 금속과의 숨은 연결은
구리로 인돌 결합 깼다…신약 길 열려
철분과 마그네슘 함께 먹으면 생기는 일
식이 지방 흡수 막는 녹차 미세구슬의 비밀
타트 체리 주스 매일 마시면 장에 생기는 일
여성에게 알츠하이머병이 더 많은 이유는?
CBD, 체내에서 얼마나 머무를까?
초가공식품, 건강에 얼마나 해로울까
지방 태워주는 시스테인의 비밀 밝혀져
검색: