단백질과 오메가-3가 풍부한 클로렐라는 항산화 효과와 심혈관 건강 개선이 기대되는 녹조류입니다. 하지만 중금속 오염 가능성과 알레르기 유발 등 부작용도 함께 고려해야 합니다.