크레아틴 끊으면 몸에 생기는 변화는?

크레아틴을 중단한다고 해서 지금까지 쌓아온 근력과 근육이 사라지는 건 아닙니다. 다만 수분 감소로 체중이 줄거나 운동 수행력이 약간 떨어질 수 있습니다.
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