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고지혈증 낮추는 데 도움 되는 영양제 10가지
2025년 12월 16일
식이섬유부터 홍국 쌀까지, 과학적으로 효과가 입증된 고지혈증 보충제가 눈길을 끌고 있습니다. 건강한 식생활과 함께 활용하면 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
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코엔자임Q10, 가임력에 어떤 영향 줄까
2025년 11월 20일
코엔자임Q10이 난자 질 개선과 정자 건강에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 특히 난임 치료 중인 이들에게 긍정적인 영향을 줄 가능성이 제기되고 있습니다.
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코엔자임Q10 복용 전 꼭 확인할 약 4가지
2025년 11월 04일
코엔자임Q10은 항산화 효과로 주목받는 건강기능식품이지만, 혈액응고제나 고혈압·당뇨약과 상호작용할 수 있어 복용 전 전문가 상담이 필요합니다. 혈압이나 혈당을 낮출 수도 있어 추가 섭취 시 주의가 필요합니다.
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