잠을 설쳤거나 괜히 불안했던 이유, 혹시 카페인 때문은 아닐까요? 체내 반응은 개인차가 크지만, '카페인 부작용'이 불안을 유발할 수 있다는 사실은 놓치지 말아야 합니다.