시리얼, 쿠키, 핫도그 같은 초가공식품을 자주 먹는 사람일수록 파킨슨병 초기 신호를 보일 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 인과관계는 아니더라도 주의가 필요한 대목입니다.

초가공식품을 매일 100g씩 더 섭취할 때마다 고혈압, 심혈관 질환, 암 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 일상의 간편함이 건강을 위협하는 이유, 궁금하지 않으신가요?

지나치게 가공된 과자나 냉동피자처럼 당과 지방이 많은 초가공식품이 건강에 직접적인 해를 끼친다는 연구 결과가 나왔습니다. 무엇이 문제인지 궁금하지 않으신가요?

호주부터 미국까지 8개국 데이터를 분석한 결과, 초가공식품 섭취 비율이 높을수록 조기 사망 위험이 크게 증가하는 것으로 나타났습니다. 건강한 식환경 조성을 위한 전세계적 대응이 시급합니다.

중년의 건강한 식단이 노년기까지 신체·정신 건강을 지키는 핵심으로 떠오르고 있습니다. 특히 식물성 식품 위주의 식단이 건강 수명을 높이는 데 큰 영향을 준다는 연구 결과입니다.

초가공식품 정의를 정확히 아시나요? 2010년 제시된 개념과 특징, 일반 가공식품과의 차이를 지금 확인하세요!

초가공식품 섭취를 줄이기 위한 새로운 프로그램이 개발됐다. 참가자들은 평균적으로 섭취량을 절반 가까이 줄이는 데 성공했다.