차전자피 파우더 얼마나 자주 먹어야 할까

차전자피 파우더는 변비 완화는 물론 혈당과 콜레스테롤 관리에도 도움을 줄 수 있는 영양제입니다. 하지만 충분한 수분 섭취와 개인별 적정 용량이 중요하다는데, 매일 먹어도 괜찮을까요?
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