심장 질환 예방엔 강력한 스타틴이 가장 효과적이라는 연구가 나왔습니다. 생활습관 개선과 함께 초기부터 적극적인 치료가 중요하다고 강조합니다.

간유는 오메가-3 지방산과 비타민 A·D가 풍부해 염증 완화부터 심혈관 건강, 어린이 성장 발달까지 다양한 효능이 기대됩니다. 특히 다른 오메가-3 영양제보다 항염 효과가 더 두드러지는 점이 주목됩니다.

초가공식품을 매일 100g씩 더 섭취할 때마다 고혈압, 심혈관 질환, 암 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 일상의 간편함이 건강을 위협하는 이유, 궁금하지 않으신가요?

“비타민·미네랄 복합 영양제, 심장병·암 예방 효과 없어”라는 미국 전문가들의 지적이 나왔습니다. 연구진은 식단을 통한 영양 섭취가 건강에 더 효과적이라고 조언합니다.