비트 주스 혈압 낮추기 효과가 분말보다 뛰어나다는 연구 결과가 나왔습니다. 질산염과 폴리페놀 차이가 관건이라는데, 어떤 선택이 더 현명할까요?

전 세계 수십억 인구의 주식인 쌀 재배 방식을 바꿀 해법이 등장했습니다. 나노 셀레늄을 활용해 비료 사용과 온실가스를 줄이면서도 수확량과 영양을 동시에 끌어올렸다고 하는데, 그 비밀은 무엇일까요?

임신 중 셀레늄 섭취가 아이의 연쇄상구균 감염 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 자녀의 면역 건강을 위한 열쇠일지도 모릅니다.

연구에 따르면 셀레늄이 풍부한 식단이 수면 시간 연장과 연관될 수 있다는 결과가 나왔습니다. 과도한 섭취는 오히려 건강에 해로우니, 결핍을 피하고 권장량을 지키는 것이 중요합니다.