전 세계적으로 뇌졸중과 허혈성 심장질환 발생률이 감소하는 추세지만, 일부 지역에서는 오히려 증가하고 있다. 특히 동서 사하라 아프리카, 동·중앙아시아, 오세아니아에서 증가세를 보이며, 이는 식습관, 비만, 실내 공기 오염 등 8가지 요인과 관련이 있는 것으로 나타났다. 급격한 경제 변화가 심장질환 증가에 어떤 영향을 미치는지 연구 결과가 주목받고 있다.

건강한 피부와 시력을 돕고 면역력을 강화하는 필수 영양소, 비타민 A! 하지만 과다 섭취 시 부작용도 있을 수 있다. 안전한 복용법과 효과를 확인해보자.