“비타민·미네랄 복합 영양제, 심장병·암 예방 효과 없어”라는 미국 전문가들의 지적이 나왔습니다. 연구진은 식단을 통한 영양 섭취가 건강에 더 효과적이라고 조언합니다.

영양제, 정말 필요할까? 복용 전 체크해야 할 7가지 필수사항을 알려드립니다.