남성 건강에 긍정적인 영향을 미치는 커큐민은 염증 완화부터 전립선 건강, 기분 개선까지 다양한 효과를 보입니다. 꾸준한 섭취가 어떤 변화를 가져올지 궁금하지 않나요?

산사나무 열매 효능을 제대로 알면 심장 건강부터 면역력까지 챙기게 됩니다. 그런데, 부작용까지 고려해야 진짜 효과를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

계절이 바뀌는 환절기, 감기와 피로에 쉽게 노출되는 요즘은 면역력이 가장 중요한 키워드입니다. 본문에서는 아연, 비타민 D, 유산균, 글루타민, 홍삼 등 주요 성분들의 과학적 효능과 함께, 어떤 영양제를 어떻게 선택해야 하는지 정리해드립니다.