우리 몸에 꼭 필요한 미네랄, 마그네슘! 하지만 종류마다 흡수율과 효능이 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 변비, 우울증, 심장 건강 등 각종 건강 고민에 맞는 마그네슘을 선택하는 법을 알려드립니다.