간헐적 단식, 당뇨 관리에 효과 있다면?

제2형 당뇨 환자를 위한 5:2 간헐적 단식이 혈당 및 인슐린 반응 개선에 특히 효과적인 것으로 나타났습니다. 일반적인 칼로리 제한보다 실천 지속률도 높았다고 해요.
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