식이 지방 흡수 막는 녹차 미세구슬의 비밀

부작용 없이 체중 감량을 유도하는 식이 지방 흡수 차단 미세구슬이 개발돼 주목받고 있습니다. 식물성 원료로 만들어져 음식에 쉽게 섞을 수 있고, 현재는 인체 실험이 진행 중입니다.
자세히 보기

고지혈증 낮추는 데 도움 되는 영양제 10가지

식이섬유부터 홍국 쌀까지, 과학적으로 효과가 입증된 고지혈증 보충제가 눈길을 끌고 있습니다. 건강한 식생활과 함께 활용하면 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
자세히 보기

간 손상 위험 높은 영양제 6가지

건강에 좋을 것만 같던 영양제가 간을 위협할 수 있다는 경고입니다. 최근 연구에 따르면 일부 간 손상 보충제가 간독성과 연관돼 주의가 필요합니다.
자세히 보기