녹차 - 헬스맵

식이 지방 흡수 막는 녹차 미세구슬의 비밀

2026년 01월 30일

부작용 없이 체중 감량을 유도하는 식이 지방 흡수 차단 미세구슬이 개발돼 주목받고 있습니다. 식물성 원료로 만들어져 음식에 쉽게 섞을 수 있고, 현재는 인체 실험이 진행 중입니다.

2026년 01월 08일

관절염 등 만성 염증으로 고생 중이라면 자연 유래 항염 보충제가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 생강, 어유, 커큐민 등 다양한 성분이 몸속 염증 반응을 조절하는 데 효과를 보인다고 알려졌습니다.

2025년 10월 27일

코코아, 차, 사과, 포도에 풍부한 플라반-3-올이 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 일상 속 작은 간식이 건강을 지키는 열쇠가 될 수 있을까요?

2025년 06월 19일

고혈압을 약물만으로 조절하기 어려운 경우, 칼슘·오메가-3·마그네슘 등 건강기능식품을 활용하는 이들이 늘고 있습니다. 단, 복용 전 의료진과의 상담은 필수입니다.

2025년 04월 10일

커피와 함께 먹으면 더 좋다고? L-테아닌의 놀라운 효능과 활용법, 지금 확인해보세요.

2025년 02월 27일

신진대사 촉진에 도움 되는 영양제는 어떤 것들이 있을까요? 효율적인 신진대사에 도움이 되는 영양제 5가지를 확인해 보세요!