건강을 위해 시작한 칼로리 제한 식단이 오히려 우울감을 키울 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 특히 남성과 과체중인 사람일수록 정서에 더 부정적인 영향을 받을 수 있다고 합니다.

남성 건강에 긍정적인 영향을 미치는 커큐민은 염증 완화부터 전립선 건강, 기분 개선까지 다양한 효과를 보입니다. 꾸준한 섭취가 어떤 변화를 가져올지 궁금하지 않나요?