고지방 고당분 식단이 신체 건강뿐 아니라 뇌 기능 저하와 인지력 감퇴까지 초래할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 머리가 잘 안 돌아간다면 식단부터 점검해 보셔야 할지도 몰라요.