피를 뽑지 않고도 혈중 나트륨 수치를 실시간으로 확인할 수 있는 새로운 기술이 등장했습니다. 비침습 혈중 나트륨 측정을 가능하게 한 이 방식은 인체 진단의 판도를 바꿀 수 있을지 주목됩니다.

섬유질 보충제는 언제 먹는지보다 매일 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 식사 전후로 섭취하면 체중 조절이나 혈당 관리에 도움이 될 수 있어요.

신바이오틱스는 장내 유익균을 늘리는 건강기능식품으로 면역력 강화부터 대장암 예방, 정신 건강 개선까지 다양한 효과가 기대됩니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 복용 전 전문가 상담이 필요합니다.

스탠퍼드 연구진이 파킨슨병의 핵심 원인을 조절해 손상된 뇌 세포 기능을 회복시키는 데 성공했습니다. 특정 효소를 억제하자 도파민 신호 전달이 회복되며 병의 진행을 되돌릴 가능성도 보였습니다.

뇌세포가 당을 단순 에너지원이 아닌 방어수단으로 활용한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 과정이 막히면 유해 단백질이 쌓이며 치매 치료에 새 전환점을 제시할 수 있습니다.

인룰린은 식사 15~30분 전에 섭취하면 포만감을 높여 과식과 간식을 줄이는 데 도움이 됩니다. 장내 유익균을 증식시켜 소화와 대사도 함께 개선해 체중 관리에 효과적입니다.

비건 식단이 체중 감량에 어떤 변화를 줄 수 있을까요? 동물성 식품을 뺀 저지방 채식 식단이 체내 산성도를 낮추며 평균 6kg 이상 감량 효과를 보였습니다.