디저트를 먹고 싶은 진짜 이유

배부르게 식사를 마쳤는데도 달콤한 디저트가 당기는 이유는 뭘까? 연구 결과, 이른바 '디저트 위' 현상은 뇌에서 비롯된다는 사실이 밝혀졌다. 포만감을 느끼게 하는 신경세포가 동시에 단것을 갈망하도록 작용한다는데, 그 과학적 원리는 무엇일까?
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초유 건강기능식품, 효과 있을까?

모유 수유 초기에 생성되는 초유, 이를 활용한 건강기능식품이 주목받고 있다. 면역력 강화부터 장 건강 개선까지 다양한 효능이 거론되지만, 실제 효과는 과연 입증됐을까?
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비타민B 콤플렉스 vs B12, 무엇이 좋을까?

필수 영양소인 비타민 B군과 비타민 B12, 어떤 차이가 있을까? 우리 몸의 에너지 생성과 신경 건강을 돕는 두 가지 영양제 중 나에게 맞는 선택은?
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수수의 건강 효능과 영양 정보

‘수수’의 건강 효능이 재조명 되고 있다. 잊혀진 곡물 수수, 정말로 건강에도 좋을까?
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마그네슘 영양제, 건강에 도움될까?

마그네슘이 혈압 조절부터 편두통, 불안 관리까지 다양한 건강 문제에 도움이 될 수 있다는 연구가 눈길을 끈다.
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신진대사 촉진에 도움 되는 영양제 5가지

신진대사 촉진에 도움 되는 영양제는 어떤 것들이 있을까요? 효율적인 신진대사에 도움이 되는 영양제 5가지를 확인해 보세요!
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아연 기반 녹는 뼈 임플란트 개발

골절 치료에 혁신이 예고됐다. 기존 금속 고정물 대신 사용할 수 있는 아연 기반의 새로운 생분해성 소재가 개발되면서, 보다 효과적이고 편리한 치료법이 가능해질 전망이다.
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비타민A 영양제가 신체에 미치는 7가지 영향

비타민 A는 눈 건강, 면역 기능, 피부 보호 등 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 한다. 부족할 경우 면역력이 떨어지고, 심하면 실명 위험까지 초래할 수 있다.
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지방 조직의 역할과 기능 분석

비만과 관련된 유전자 발현 차이가 염증, 신진대사, 심장 보호와 연관된 것으로 밝혀졌다. 이번 연구는 심장병과 당뇨병 등의 맞춤 치료법 개발에 기여할 전망이다.
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크론병 관리에 도움 되는 영양제 8가지

크론병 환자는 특정 영양소가 결핍되기 쉽다. 크론병 관리에 도움되는 영양제에는 어떤 것들이 있을까?
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