전 세계 인구 절반 이상이 칼슘, 철분, 비타민 C·E 등 필수 영양소를 충분히 섭취하지 못하고 있다는데요, 그 이유는 무엇일까요?

혈압 관리부터 운동 회복까지? '비트 뿌리 영양제'가 요즘 주목받는 이유는 뭘까?

땀으로 스스로 충전하며 포도당부터 약물까지 실시간으로 측정하는 ‘전자 손가락 밴드’가 개발됐습니다.

‘천연 오젬픽’이라 불리는 베르베린, 정말 체중 감량에 효과 있을까? 전문가들이 알려주는 진실은 따로 있다.

우리 몸에 꼭 필요한 미네랄, 마그네슘! 하지만 종류마다 흡수율과 효능이 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 변비, 우울증, 심장 건강 등 각종 건강 고민에 맞는 마그네슘을 선택하는 법을 알려드립니다.

임신 중 엽산 섭취가 자녀의 뇌 발달에 중요한 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 엽산이 임산부의 혈중 납 농도와 아이의 자폐 증상 간의 연관성을 약화시킬 수 있다는 것이다. 적정량을 섭취하는 것이 핵심이라고 하는데, 과연 얼마나 필요할까?