심근경색 예측 정확도 높인 새 계산법

미국 연구진이 약 7,000명의 데이터를 분석해 심근경색 위험을 예측하는 새 계산 도구를 개발했습니다. 심장 동맥에 석회질이 쌓인 경우까지 정확히 식별해 주목받고 있습니다.
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효소 설계, 자연에 맡기면 생기는 일

수백만 년 진화를 바탕으로 한 효소의 원리를 인공지능이 풀어냈습니다. 과학자들은 효소 설계에 활용할 수 있는 세 가지 핵심 규칙을 도출해냈습니다.
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멜라토닌 말고도 효과 있는 수면 보조제는?

멜라토닌이 맞지 않는 분들이라면, 다양한 자연 유래 수면 보조제를 고려해볼 수 있습니다. 발레리안 루트, 타트 체리, 마그네슘과 같은 대체 영양제가 숙면을 돕는 데 효과적일 수 있어요.
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MXene 촉매로 그린 수소 효율 높인다

MXene 촉매가 전기분해 과정에서 산소 발생 반응을 효과적으로 촉진해 친환경 수소 생산의 속도와 효율을 크게 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 친환경 에너지 전환을 이끌 차세대 핵심 소재로 주목받고 있습니다.
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비타민 E 셀레늄 함께 먹으면 생기는 일

비타민 E는 셀레늄과 시너지를 이루며 면역력 강화와 노화 예방에 핵심적인 역할을 합니다. 균형 잡힌 식단으로 충분히 섭취할 수 있지만, 과용 시 오히려 건강에 해가 될 수 있어 주의가 필요합니다.
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국가별 소금 사용 차이, 나트륨 섭취 줄일 힌트

팬데믹 이전 미국인의 식습관을 분석한 결과, 피자, 수프, 치킨이 주요 나트륨 섭취 원인으로 지목됐습니다. 인종 및 민족에 따라 섭취 패턴에도 뚜렷한 차이를 보입니다.
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피쉬 오일에 강황 더하면 생기는 변화

피쉬 오일과 커큐민은 각각 심장 건강과 뇌 기능 개선에 도움을 줄 수 있지만, 두 건강기능식품을 함께 섭취한다고 해서 반드시 더 큰 효과가 있는 것은 아닙니다. 실험 결과, 조합보다는 각각의 단독 효과가 뚜렷하게 나타났습니다.
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다른 식물서도 발견된 아이페카크 알칼로이드의 비밀

국제 연구진이 아이페카크 알칼로이드의 합성 경로를 밝혀내며, 서로 다른 식물이 유사한 방식으로 이 물질을 만들어내지만 사용하는 효소와 시작 물질은 다르다는 사실을 확인했습니다. 이번 발견은 전통 의학에 쓰이는 이 물질을 대량 생산할 수 있는 가능성을 높여줍니다.
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플라보노이드 풍부한 식품이 수명 늘린다

플라보노이드가 풍부한 차, 베리류, 다크초콜릿 등을 다양하게 섭취하면 만성질환 위험을 낮추고 수명 연장에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과입니다.
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멜라토닌과 마그네슘, 함께 먹어도 될까?

멜라토닌과 마그네슘을 활용한 수면 보조제가 수면의 질과 신체 건강에 긍정적 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 자연 유래 성분에 기초한 다양한 수면 보조제의 효능이 과학적으로 입증되고 있어 주목받고 있습니다.
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