PFAS 노출, 물과 식단에 원인 있다?

PFAS 오염이 여전히 우리의 식탁과 식수에 스며들고 있습니다. 해산물과 달걀, 현미 섭취자에서 PFAS 수치가 높게 나타났으며, 수돗물에서도 일부 지역은 여전히 위험 수준인 것으로 드러났습니다.
자세히 보기

혈압 낮추는 데 도움 주는 플라반-3-올의 비밀

코코아, 차, 사과, 포도에 풍부한 플라반-3-올이 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 일상 속 작은 간식이 건강을 지키는 열쇠가 될 수 있을까요?
자세히 보기

지방간 되돌리는 호르몬 발견됐다

지방간 치료에 대한 새로운 가능성이 열렸습니다. 쥐 실험에서 FGF21 호르몬이 뇌를 자극해 간 기능을 개선하고 지방간을 되돌리는 효과를 보였다고 합니다.
자세히 보기

비만과 췌장 세포 변화 사이 숨은 대장 염증의 역할

대장 염증과 비만의 연관성이 새롭게 조명되고 있습니다. 연구진은 인슐린 생성에 영향을 주는 ERK 경로의 새로운 단계를 밝혀냈습니다.
자세히 보기

무릎 골관절염, 비만이 주범이었다

최근 연구에 따르면 무릎 골관절염의 주요 원인은 비만, 무릎 부상뿐 아니라 교대근무나 무거운 물건을 드는 직업적 부담에서도 비롯된다고 합니다.
자세히 보기

녹내장 진행 늦추는 비타민 영양제 효과는?

눈 속 대사 작용을 돕는 비타민 영양제가 녹내장으로 인한 시신경 손상을 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 현재 환자를 대상으로 한 임상시험도 진행 중입니다.
자세히 보기

임산부 영양, 정말 충분할까?

임산부 90% 이상이 철분, 비타민 D·E 등 필수 영양소 섭취가 부족하다는 연구 결과가 나왔습니다. 단기 조사로는 놓칠 수 있는 임산부 영양 상태, 사진 기반 장기 분석으로 새롭게 드러났습니다.
자세히 보기

초가공식품 자주 먹으면 파킨슨 초기 증상 빨라진다

시리얼, 쿠키, 핫도그 같은 초가공식품을 자주 먹는 사람일수록 파킨슨병 초기 신호를 보일 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 인과관계는 아니더라도 주의가 필요한 대목입니다.
자세히 보기

초가공식품, 건강에 어떤 영향을 줄까

초가공식품을 매일 100g씩 더 섭취할 때마다 고혈압, 심혈관 질환, 암 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 일상의 간편함이 건강을 위협하는 이유, 궁금하지 않으신가요?
자세히 보기

어릴 적 식습관이 조기 초경 늦춘다

어릴 때 건강한 식습관을 가진 소녀는 그렇지 않은 경우보다 초경 시기가 늦어지는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 조기 초경은 향후 당뇨병이나 비만, 유방암 등 다양한 질병 위험과 연결될 수 있어 주목됩니다.
자세히 보기