엘리트 여성 운동선수 임신 후 커리어를 이어가는 일이 여전히 도전으로 남아 있습니다. 출산 이후 경기력과 지원 문제로 고민하는 이들의 현실은 어떤 모습일까요?

미국 성인 10명 중 4명이 비만인 가운데, 비만 관련 암 위험과 식료품 구매 행태의 연관성을 밝히기 위한 새로운 분석 도구가 개발됐습니다. 지역 상점만 늘리는 정책이 효과적이지 않은 이유를 풀 실마리가 될지 주목됩니다.

콩기름이나 달맞이꽃유에 많은 리놀레산이 트리플네거티브 유방암의 성장에 영향을 준다는 연구 결과가 나왔습니다. 식습관 변화가 암 치료 전략으로 이어질 수 있을까요?

과학자들이 식욕 조절 호르몬인 밤베신이 불가사리의 먹이 섭취도 조절한다는 사실을 밝혀냈습니다. 이는 5억 년 전으로 거슬러 올라가는 식욕 조절의 진화적 기원을 보여주며, 비만 치료법뿐 아니라 기후변화로 인한 불가사리 피해 대응에도 실마리를 제시합니다.

최근 연구에 따르면 규칙적인 운동과 함께 하루 8시간 내 식사를 마치는 시간 제한 식사 방식을 병행하면, 운동만 할 때보다 지방은 더 줄이고 근육은 유지할 수 있다고 합니다.

고지방 식단이 뇌 속 보상 시스템을 둔화시킨다는 연구가 나왔습니다. 쾌감 물질인 뉴로텐신을 조절해 식욕을 회복시키는 방식이 새로운 비만 치료 접근법으로 주목받고 있습니다.

식사 속도를 늦추는 것이 체중 조절에 큰 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 일본 연구진은 성별 차이부터 씹는 습관, 리듬 감각까지 다양한 요소가 식사 속도에 영향을 준다고 밝혔습니다.